AIPTLF 2025 - du 8 au 11 juillet 2025
Qualité de Vie :
Du Travail aux Autres Sphères de l'Existence
Session : Prévention et sécurisation des Travailleurs
Comprendre et optimiser le coaching en nature : une scoping review des cadres d’intervention, composantes actives et bénéfices potentiels
PARADIS P. 1, LALLIER-BEAUDOIN M. 1, MALBOEUF-HURTUBISE C. 2
1 Université de Sherbrooke, Sherbrooke, Canada; 2 Université Bishop's, Sherbrooke, Canada
Problématique et contexte théorique : Le coaching, en tant qu’approche d’accompagnement visant à favoriser le développement personnel et professionnel, a déjà fait ses preuves et mène à des bénéfices sur plusieurs plans, tels que le bien-être, la confiance en soi, l’autoefficacité, et l’autorégulation (Graf & Dionne, 2021). En parallèle, depuis quelques années, les effets d'expositions à des milieux naturels suscitent un vif intérêt (Hansen et al., 2017; Kotera et al., 2022). Combiner les fondements du coaching avec les effets bénéfiques de ces expositions pourrait donc représenter une approche particulièrement prometteuse pour soutenir la santé psychologique en contexte professionnel et répondre au besoin croissant d'entreprises qui doivent faire face au stress de leurs employés. Cependant, si plusieurs études ont déjà souligné les bienfaits généraux d’interventions en nature, notamment sur le stress, l’anxiété et la dépression (Kotera et al., 2022), les paramètres précis à considérer dans la conception d’une intervention de coaching en nature pour en maximiser les retombées demeurent méconnus. Quelles sont, par exemple, les caractéristiques essentielles du cadre, ainsi que les techniques clés qui favorisent des effets positifs sur la santé psychologique des clients ? Compte tenu de la variété de données publiées et des différences entre les contextes naturels étudiés (p. ex., bénéfices amoindris selon la densité de la forêt ; voir Kim et al., 2021), il est difficile d’identifier clairement ces ingrédients, mais encore plus de faire des choix éclairés dans l’élaboration d’une démarche de coaching en nature. En effet, très peu d'études tentent de comparer les choix méthodologiques derrière leur protocole d'intervention. Cette étude vise donc à brosser un portrait de ce type d’interventions en rassemblant et analysant les éléments clés mis en avant par la littérature, en plus d’offrir une synthèse concrète face à cette modalité d’intervention.
Méthodologie : Pour y arriver, une étude de portée basée sur la méthodologie en cinq étapes proposée par Arksey & O’Malley (2005) et sur l’extension du protocole PRISMA (PRISM-ScR; Tricco et al., 2018) a été réalisée avec l’aide du logiciel Covidence. En tout, 13 banques de données ont été consultées, couvrant le domaine des sciences sociales, le domaine de la santé, de même que la gestion et l’administration.
Résultats : L’analyse des articles retenus permet de rassembler et de synthétiser les données probantes entourant les caractéristiques (p. ex., durée et fréquence des séances) et les composantes actives (p. ex., pleine conscience) présentes dans les interventions de coaching en nature. Par exemple, une exposition à la nature plus fréquente (p. ex., hebdomadaire plutôt que mensuelle) mènerait à des bénéfices accrus.
Discussion : En plus de rassembler et de mettre à jour des connaissances éparses, les analyses thématiques réalisées permettent de mieux comprendre et comparer l’impact de choix méthodologiques qui, jusqu'ici, n'ont reçu aucune attention dans la littérature scientifique. Les résultats soulignent aussi l'importance, tant pour les chercheurs que les praticiens, d'évaluer l'influence de leurs décisions dans la conception de protocoles d'interventions, certains pouvant amoindrir les effets anticipés à leur insu. Ce portrait constitue un outil précieux pour concevoir des interventions basées sur les données probantes.
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References: